桂林市中华小学举办2025年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日专题讲座

2025-05-21 09:25 来源：秀峰发布作者：秀峰区政府办

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5月20日,“中国学生营养日”当天,桂林市中华小学积极响应“全民营养周”活动号召,邀请桂林市中医医院营养科副主任医师荣军到校,为同学们作《吃动平衡健康体重全民行动》专题讲座。

讲座中,荣医师围绕营养对小学生身体和智力发展的重要性展开深入浅出的讲解。她指出,合理营养摄入是增强免疫力、预防疾病的关键,更是骨骼与器官发育的基石,与学习效率和身体健康息息相关。为帮助同学们理解 “吃动平衡” 理念,讲座还结合日常食物,剖析各类营养物质作用,并以趣味互动引导学生思考科学搭配一日三餐的方法。同时着重强调运动在保持健康体重中的重要性,倡导学生课余时间积极参与体育活动,培养良好的健康生活习惯。

活动现场,同学们热情高涨,积极参与互动问答环节。大家纷纷表示,通过这次讲座,自己对营养知识有了更深入地了解,今后一定会更加注重饮食的均衡和运动的锻炼,努力保持健康的体重,以更好的状态投入到学习和生活中。

此次专题讲座向同学们普及了营养健康知识,倡导了吃动平衡的健康生活方式,为推动校园食品安全及健康教育工作注入了新的活力。学校负责人表示:今后,学校将继续开展各类健康主题活动,持续加强营养知识宣传教育,引导学生养成健康的饮食行为,助力同学们在健康的道路上茁壮成长。

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